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Wir brauchen alle jemanden, mit dem wir das Leben teilen und mit dem wir glücklich sind und bleiben. Eine glückliche Partnerschaft ist eine der wichtigsten Grundlage für Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit. Allerdings, wenn unsere Partnerschaft kriselt und aus der Balance gerät und wir uns deshalb immer mehr gestresst und überfordert fühlen, nicht wissen wie es weiter geht, dann kann eine kompetente therapeutische Unterstützung sinnvoll und hilfreich sein.
Ich kann Ihnen mithilfe der Methode der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) begleiten, alte Verwundungen zu verarbeiten, Offenheit und Verständnis füreinander zu stärken und eine liebevolle Verbindung wiederherzustellen.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
Mögliche Gründe, die eine Beziehung gefährden können:
negative Auswirkungen von Alltagsstress
negative Kommunikation- und Streitkultur
fehlende Kompromissbereitschaft
Desinteresse, fehlende Anerkennung u. Wertschätzung
Körperliche oder psychische Erkrankung
Probleme mit Intimität/Sexualität/Nähe
Kritische Lebensereignisse (Arbeitslosigkeit, Tod,…)
Eine Paartherapie kann sinnvoll und hilfreich sein, wenn
es kaum möglich ist, miteinander konstruktiv zu kommunizieren
Kleinigkeiten zu Konflikten führen, die unaufgelöst bleiben
Nähe, Intimität und Geborgenheit auf Dauer wegbleiben
es kaum gemeinsame Aktivitäten im Alltag eingegangen wird
wiederholt Verletzungen und Enttäuschungen gibt, die unausgesprochen bleiben
das Paar sich entfremdet und auseinanderlebt
Mögliche Ziele einer Paartherapie können sein:
Aufarbeitung von gegenseitigen Verletzungen der Vergangenheit
Aufdecken (unbewusster) Beziehungsmuster- und Schemata
Herausfinden und Aufheben von Beziehungsblockaden, die verhindern eine liebevolle Verbindung zueinander zu entwickeln
positive und konstruktive Kommunikationsstruktur stärken
positive Aktivitäten im Alltag eingehen
Erarbeitung gemeinsamer Ziele und Projekte
Entwicklung neuer Perspektiven
Paare trennen sich in der Regel nicht deswegen, weil sie sich nicht mehr lieben, sondern oft, weil es ihnen an erforderlichen Kompetenzen fehlt, miteinander angemessen und respektvoll umzugehen.
Gerne kann ich Ihnen mittels emotionsfokussierter Paartherapie (EFT) begleiten, diese Kompetenzen aufzubauen, die Beziehungsprobleme zu bewältigen und langfristig wieder zueinander zu finden.
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